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Massage « Bien-Être » Abhyanga


Massage Abhyanga

Faisant partie du large éventail de techniques propre à la médecine ayurvédique indienne, ce massage a pour but de procurer une harmonisation du profil énergétique du consultant. Il équilibre les doshas (principes ayurvédiques) présents en chacun de nous: Vatta (vent), Pita (feu) et Kapha (terre).

Son toucher doux, enveloppant et reposant se pratique avec beaucoup d’huile (chaude, de préférence), afin de nourrir les tissus et favoriser l’élimination des toxines. Il est particulièrement recommandé aux personnes nerveuses souhaitant accéder à un moment de pure détente.

Objectifs:

  • Détente, lâcher-prise
  • Équilibrage des doshas (les 4 éléments ayurvédiques)
  • Améliorer la nutrition de la peau
  • Favoriser l’élimination de toxines
  • Amélioration de la perception corporelle



Précisions:

Mon niveau de pratique pour ce massage se limite à l’apprentissage d’un protocole ‘’Bien-Être’’ dans le cadre d’une formation continue et non à une maîtrise complète de la médecine ayurvédique qui, elle, nécessite plusieurs années d’étude.